【子育て日記~息子9才、娘3才】 2017年は、主人もお正月休みが長かったので、おうちで書初め大会をすることに 主人「利食い千人力」 わたし「天地人気」 息子「集中」 娘「ぷりんせす♡」 なかなか 息子は、今年も集中力バツグン! ナノブロックにはまり、...



こんにちは!漢方薬剤師の優子です おいしいイチゴを2パックいただいたので、さっそく味見 さちのかイチゴ超美味でした 我が家では、生で一度に食べられるイチゴは2~3個だけ。 アレルギーはないですが、冷えると免疫が下がるこの時期は、体を冷やす食べ物を極力少な目...



こんにちは!漢方薬剤師の優子です。 昨日は、鼻水の娘だったので、長引くと大変!ということで、大根とネギと白菜の水餃子スープでした 水餃子スープレシピは、こちら。 前日の蓮根のきんぴら♪ これの余りをひたすら刻み、牛豚合いびき肉を200gほど。酒塩コショウで...



今日は小学校のフリー参観&親子レクの日でした。 息子のクラスでは、何か月か1回、”きらり輝いているきらりさんや、志免町のきらり光るものを探す”という催しが行われています。 今回は、志免町のシンボル、立坑櫓のことを記事にし、絵に描いたところ、クラスで選ばれ...



こんにちは!漢方薬剤師の優子です 【居酒屋漢方セミナー🏮薬食同源~秋の漢方養生】のご案内です。 秋は自律神経の乱れ、気力低下がおこりやすい、また、風邪や喘息、インフルエンザが流行る季節。 秋に元気に過ごすための食養生や、自分の体質のチェックの仕方を学べます...



こんにちは!漢方薬剤師の優子です🍀 急な冷え込みや疲れ、パソコンやスマホのやりすぎで、首こりや姿勢が悪い状態が続くと、のど痛みや寒気がおこります。 そんなときは、まず温灸♨️ 丁寧に首回りのこりをほぐし、首元の自律神経と咳予防のケアができる『天...



こんにちは!漢方薬剤師の優子です 博多駅陥没事故の日、JR博多シティは停電でしたが、博多阪急は通常営業とのことで、 NPOこどもとくすり認定講師としてのおしごとに行ってきました ご予約は、8組の親子さんでしたが、さすがに安全面の確保も?の状況でしたので、 5組キ...



こんにちは!漢方薬剤師の優子です 明日は、以前からお声かけいただいていた”OMIMIかふぇ~おみみかふぇ”の杉浦しのぶさんのお誘いで、春日西小学校にて、OMIMIかふぇ×漢方かふぇ のコラボをさせていただきます 悩みを抱える小学校の保護者の方が少しでも楽な気持ち...



こんにちは!漢方薬剤師の優子です 今日は 息子の遠足の日。 前の日から お弁当やけん、早起きしてねと6:10起床。 2人で作るとサクサク♪ いつもの卵焼き、朝ごはんの雑炊は 息子担当(^^)v それにしても、野菜が高いですよね~ 風邪予防や成長期の身体作りには、野菜が必...



こんにちは!漢方薬剤師の優子です 福岡でも外に出ると半袖では肌寒い気候になってきました 冷えを一番はじめに感じるのは”鼻の粘膜” 鼻水は、体が冷えを感受しているサインです 鼻水たら~りは免疫低下のサイン 予防接種をしたいと考えている親御さんは、なるべく鼻の...